Dein 30-Minuten-Timer ist bereit
Der Timer steht schon auf 30 Minuten. Tippe auf Start, und der Countdown läuft: Große Ziffern, der Fortschrittsbalken und der Titel des Tabs zeigen die Restzeit. Bei null klingelt der Ton, bis du ihn stoppst. Eine halbe Stunde ist die Mindestpause an einem langen Arbeitstag, die Länge vieler Workouts und genau richtig für einen gemütlichen Spaziergang.
Wofür sich 30 Minuten eignen
- Mittagspause: Wer mehr als sechs Stunden arbeitet, hat laut Arbeitszeitgesetz Anspruch auf mindestens 30 Minuten Pause.
- Workout: Dreißig Minuten Radfahren, Joggen oder Zirkeltraining.
- Sauna-Ruhe: Nach Saunagang und Abkühlen ruhen viele etwa eine halbe Stunde.
- Brötchentaste: Wo der Parkautomat 30 Minuten gratis anbietet, erinnert dich der Timer ans Zurückkommen.
- Vollkornreis: Vollkornreis braucht meist 30 bis 40 Minuten.
- Sendung mit der Maus: Die Sendung läuft sonntags rund eine halbe Stunde: ein guter Rahmen für Bildschirmzeit.
30 Minuten in Zahlen
30 Minuten sind 1.800 Sekunden, eine halbe Stunde. Wer sie an fünf Tagen pro Woche zügig geht, kommt auf 150 Minuten, die Mindestmenge an Bewegung, die die WHO Erwachsenen empfiehlt.
Zum Vergleich: In 30 Minuten kommst du bei gemütlichen 5 km/h etwa 2,5 Kilometer weit, joggend mit 10 km/h etwa 5 Kilometer. Und ein ganzer Tag hätte Platz für 48 solcher Durchgänge.
Ein Tipp für deine 30 Minuten
Teile die halbe Stunde, wenn es um Disziplin geht: 25 Minuten Fokus, 5 Minuten Pause. Genau das macht der Pomodoro-Timer automatisch. Für längere Lernblöcke gibt es den 45-Minuten-Timer.
So nutzt du den 30-Minuten-Timer
- Tippe auf Start. Der Countdown läuft von 30 Minuten bis null.
- Wähle einen Ton, wenn du magst. Dreh die Liste: Glocke, Glockenspiel, klassischer Piepton, digitaler Piepton oder sanfter Weckton.
- Wechsle ruhig den Tab. Der Countdown folgt der Uhr deines Geräts und bleibt genau. Lass diesen Tab offen, damit du den Ton hörst.
- Stopp den Ton bei null oder tippe auf +1 Min., wenn du noch etwas Zeit brauchst.
Auf Handy und Tablet bleibt die Seite am besten im Vordergrund: Sie bittet das Gerät, den Bildschirm anzulassen, solange der Countdown läuft.
Etwas kürzer? Der 29-Minuten-Timer. Etwas länger? Der 35-Minuten-Timer. Für jede andere Länge drehst du das Minutenrad oder tippst auf die Ziffern. Der Online-Timer hat außerdem Voreinstellungen für Kochen, Sport und Entspannen und einen Vollbildmodus, der den Countdown quer durch den Raum lesbar macht.
Weitere Timer
Alle Zeiten von 10 Sekunden bis 2 Stunden stehen in der Übersicht aller Timer.