Alarm um 12:45 Uhr
Um 12:45 Uhr ist Mittagszeit. Hier geht es selten ums Aufwachen am Morgen, sondern um eine Erinnerung: Mittagspause, ein Termin, das Ende eines Nickerchens. Der Alarm steht schon auf 12:45 Uhr. Ton wählen, „Wecker stellen“ tippen, und du kannst dich ganz auf etwas anderes konzentrieren. 12:45 Uhr heißt „Viertel vor eins“, regional auch „dreiviertel eins“. Bis 13:00 Uhr bleibt eine Viertelstunde, genug Puffer für alles, was zur vollen Stunde beginnt.
Wofür ein Alarm um 12:45 Uhr?
- Angestellte, die an die Mittagspause erinnert werden wollen, statt durchzuarbeiten.
- Eltern, die ihr Kind mittags von Kita oder Schule abholen.
- Leute im Homeoffice mit einem Call um halb eins.
- Nickerchen-Fans, die nach dem Essen kurz die Augen zumachen.
Mittagsläuten: In vielen Orten läuten um 12 Uhr die Kirchenglocken. Früher war das für viele Bauern das Zeichen zur Mittagsrast.
Nickerchen bis 12:45 Uhr: 20 oder 90 Minuten
Für ein Nickerchen gilt eine einfache Faustregel: entweder etwa 20 Minuten, damit du nicht in den Tiefschlaf rutschst, oder etwa 90 Minuten für einen ganzen Schlafzyklus. Dazwischen wacht man oft benommen auf. Für ein kurzes Nickerchen bis 12:45 Uhr legst du dich gegen 12:20 Uhr hin, also 20 Minuten Schlaf plus ein paar Minuten zum Wegdösen. Für einen ganzen Zyklus legst du dich schon gegen 11:00 Uhr hin.
Das sind allgemeine Faustregeln, kein medizinischer Rat.
Tipps für 12:45 Uhr
- Die Mittagspause wirklich nehmen: Steh vom Schreibtisch auf, iss in Ruhe und geh ein paar Schritte an die Luft.
- Kurz statt lang: Für einen Powernap ist der 20-Minuten-Timer oft einfacher als eine feste Uhrzeit.
- Zwei Erinnerungen? Jeder Tab hält einen Alarm. Öffne für eine zweite Uhrzeit einfach einen zweiten Tab.
- Ruhige Umgebung: Im Großraumbüro passt „klingle nur einmal“ mit dem sanften Weckton.
Lieber etwas früher erinnert werden? Der Alarm um 12:30 Uhr ist ebenfalls fertig eingestellt. Etwas später? Probier den Alarm um 13:00 Uhr. Zur vollen Stunde gibt es den Alarm um 12:00 Uhr.
So stellst du den Alarm auf 12:45 Uhr
- Uhrzeit prüfen. Die Räder zeigen schon 12:45. Dreh sie, um die Zeit zu ändern.
- Ton wählen. Glocke, Glockenspiel, klassischer oder digitaler Piepton oder sanfter Weckton, dazu „klingle, bis ich stoppe“ oder „klingle nur einmal“.
- Auf „Wecker stellen“ tippen. Die Seite bestätigt mit „Gestellt auf 12:45 Uhr, mit einer Glocke.“ und zählt in großen Ziffern herunter. Der Nachtmodus dunkelt den Bildschirm ab.
- Tab offen lassen und den Computer wach. Klingelt es, tippst du auf „Stopp“ oder „Schlummern 5 Min.“.
Für eine Dauer statt einer Uhrzeit oder für jede andere Zeit geht es zurück zum Online-Wecker.
Weitere Weckzeiten
Alle Uhrzeiten von 0:00 bis 23:45 Uhr findest du in der Übersicht der Weckzeiten.