Le son, sans le courant d’air
Beaucoup de gens ne dorment bien qu’avec un ventilateur qui tourne, même en hiver : c’est le bruit qu’ils cherchent, pas l’air. Cette page donne le son seul. Pas de courant d’air sur le visage, pas d’appareil à sortir du placard, rien qui grince ni qui vibre sur la table de nuit.
Ce que l’on entend
Notre ventilateur est calculé en direct par votre navigateur : un souffle doux, proche d’un bruit rose, avec juste un peu d’air plus aigu. Ce souffle bat très légèrement, dix-huit fois par seconde, comme le passage des pales. Dessous, le ronronnement discret du moteur. C’est le plus doux des sons de la maison : moins aigu que le sèche-cheveux, moins puissant que l’aspirateur.
Pourquoi on s’endort avec un ventilateur
Le bruit d’un ventilateur est un fond sonore continu : il masque les bruits soudains de la nuit, une voiture, un voisin, un ronflement. Pour beaucoup, il devient aussi une habitude : chez soi, à l’hôtel ou en voyage, le même son annonce l’heure de dormir. Avec un téléphone, cette habitude vous suit partout, même là où il n’y a pas de ventilateur.
| Situation | Réglage conseillé |
|---|---|
| Toute la nuit | Aucune minuterie, volume 2 à 4, téléphone loin du lit |
| À l’hôtel ou en voyage | Volume 3 à 5 pour couvrir le couloir |
| Une chambre partagée | Le plus bas qui couvre les ronflements |
| Une sieste | 20 à 30 min, avec le minuteur pour la sonnerie |
Ventilateur ou bruit blanc ?
Le ventilateur est plus doux que le bruit blanc et couvre un peu moins bien les voix. Si son léger battement vous gêne, essayez le bruit rose, sans aucun rythme. Pour un bébé, gardez le volume bas et le téléphone loin du lit : tout est expliqué sur la page bruit blanc pour bébé.