Una alarma a las 23:00
A estas horas, una alarma a las 23:00 sirve sobre todo para dos cosas: recordarte que toca dejar las pantallas e irte a dormir, o despertarte de una cabezada antes de un turno de noche. El despertador ya marca 23:00: elige un sonido, pulsa Activar alarma y el modo noche oscurecerá la pantalla. Dicho en voz alta, las once en punto de la noche: la hora más fácil de recordar, de decir y de mantener día tras día.
¿Quién pone una alarma a las 23:00?
- Quien quiere apagar la luz antes de medianoche.
- Trabajadores nocturnos que salen hacia el turno de las 0:00.
- Estudiantes que se dan una última hora de repaso con final fijo.
- Quien espera algo a medianoche, como un estreno o el inicio de unas rebajas online.
Si te acuestas a las 23:00 y tardas unos 15 minutos en dormirte, cinco ciclos de unos 90 minutos te llevan a despertarte hacia las 6:45. Los cálculos de cada hora están en las páginas de la mañana, como la alarma de las 6:45.
La alarma de las 23:00 como recordatorio
La alarma no tiene por qué ser para despertarte. Puesta a las 23:00, te avisa aunque estés en otra pestaña: «que suene una sola vez» para un aviso discreto, o «que suene hasta que la pare» si no puedes permitirte no oírla. Para un plazo, como sacar algo del horno dentro de 40 minutos, cambia «a las» por «dentro de» o usa el temporizador online.
La hora de irte a dormir
Si te acuestas a las 23:00 y te duermes un cuarto de hora después, cinco ciclos de unos 90 minutos te llevan a despertarte hacia las 6:45, y seis, hacia las 8:15. Cada página de alarma de la mañana hace este cálculo para su hora.
Es una referencia general, no un consejo médico.
Consejos para tu aviso a las 23:00
- Baja la luz de casa un rato antes de acostarte y deja el móvil lejos de la cama.
- Usa el modo noche si la pantalla se queda en el dormitorio: tras 8 segundos, todo queda en negro.
- Deja preparada la alarma de mañana: busca tu hora en la página de horas de alarma.
Cómo usar la alarma de las 23:00
- Comprueba la hora. Las ruedas ya marcan 23:00; gíralas si quieres cambiarla.
- Elige un sonido y decide si suena hasta que la pares o una sola vez.
- Pulsa Activar alarma. La página lo confirma («Alarma: 23:00, con una campana.») y cuenta atrás el tiempo que falta. Puedes seguir en otras pestañas.
- Deja esta pestaña abierta y el ordenador encendido. Cuando suene, pulsa Parar o Posponer 5 min.
¿Un poco antes? Prueba la alarma de las 22:45. ¿Un poco más tarde? Tienes la alarma de las 23:15. Para poner un plazo en lugar de una hora fija, vuelve al despertador online.
Otras horas de alarma
Todas las horas, cada cuarto de hora, están en la página de horas de alarma.