Tu temporizador de 2 minutos está listo
El temporizador ya marca 2 minutos. Pulsa Iniciar y empieza la cuenta atrás: unas cifras grandes, la barra de progreso y el título de la pestaña muestran el tiempo que queda. Al llegar a cero, el sonido suena hasta que lo paras. Dos minutos es el tiempo de cepillado que recomiendan los dentistas, y justo lo que pide una taza de té verde o un pequeño respiro entre tareas.
Para qué sirve un temporizador de 2 minutos
- Cepillado de dientes: Dos minutos, dos veces al día, es la recomendación habitual. Dedica unos 30 segundos a cada cuarto de la boca.
- Té verde: Muchos tés verdes saben mejor tras 2 o 3 minutos en agua caliente pero no hirviendo; si te pasas, amargan.
- La regla de los dos minutos: Si algo se hace en menos de dos minutos, hazlo ya: contestar ese mensaje, archivar ese papel, y vuelta a lo tuyo.
- Descanso entre series: Dos minutos de descanso es habitual entre series pesadas de fuerza. El preajuste Descanso entre series, en Deporte, es de 1 minuto 30.
- Estiramientos: Cuatro estiramientos de 30 segundos: cuello, hombros, cadera y gemelos.
- Avisos a los niños: Avisa dos minutos antes de salir del parque o apagar la tele. Una cuenta atrás visible hace que el final parezca justo.
Lo que dan de sí 2 minutos
2 minutos son 120 segundos. Leyendo a un ritmo medio de unas 250 palabras por minuto, dan para unas 500 palabras, casi dos páginas de novela de bolsillo. Caminando tranquilamente a 5 km/h, recorres unos 170 metros.
Un consejo para tus 2 minutos
¿Cepillado con niños? Pulsa el botón de pantalla completa para que las cifras y la barra de progreso llenen la pantalla, y cambiad de zona de la boca cada 30 segundos. Para un té más fuerte, usa el temporizador de 3 minutos, y para una plancha, el de 1 minuto.
Cómo usar el temporizador de 2 minutos
- Pulsa Iniciar. La cuenta atrás va de 2 minutos a cero.
- Pasa a pantalla completa si quieres. Las cifras ocupan toda la pantalla, y al mover el ratón aparece una barra para cambiar el tamaño.
- Cambia de pestaña sin miedo. La cuenta atrás sigue el reloj del dispositivo y no se desfasa. Deja esta pestaña abierta para oír el aviso.
- Para el sonido al llegar a cero, o toca +1 min si necesitas un poco más.
¿Te viene mejor un poco menos? Prueba el temporizador de 1 minuto. ¿Algo más largo? Tienes el de 3 minutos. Para cualquier otra duración, gira la rueda de los minutos o escribe el tiempo en el teclado del temporizador online, que además tiene preajustes de cocina, deporte y relax.
Otros temporizadores
Todas las duraciones, de 10 segundos a 2 horas, están en la página de todos los temporizadores.