Tu temporizador de 12 minutos está listo
El temporizador ya marca 12 minutos. Pulsa Iniciar y empieza la cuenta atrás: unas cifras grandes, la barra de progreso y el título de la pestaña muestran el tiempo que queda. Al llegar a cero, el sonido suena hasta que lo paras. Doce minutos son la duración del test de Cooper, el clásico de las clases de Educación Física, y la de cada cuarto de un partido de la NBA.
Para qué sirve un temporizador de 12 minutos
- Test de Cooper: Corre la mayor distancia posible en 12 minutos y apunta los metros. Es una prueba de resistencia muy usada en los institutos.
- Baloncesto: Cada cuarto de la NBA dura 12 minutos; en la ACB y en las competiciones FIBA son 10.
- Galletas: Muchas galletas de mantequilla se hornean entre 10 y 12 minutos a unos 180 °C, hasta que los bordes se doran.
- Huevo muy duro de nevera: Para una yema bien seca con un huevo recién sacado del frigorífico.
- Repaso de un tema: Un tema corto del temario en un bloque cerrado.
- Limpieza exprés: El baño completo en 12 minutos, con música de fondo.
Lo que dan de sí 12 minutos
12 minutos son 720 segundos, la quinta parte de una hora. El test de Cooper lo propuso en 1968 el médico estadounidense Kenneth Cooper para medir la forma física de los militares: lo que cuenta es la distancia que recorres en esos 12 minutos.
Un consejo para tus 12 minutos
Para hacer el test de Cooper en una pista de 400 metros, cuenta las vueltas y, al sonar, suma los metros de la última. Si quieres registrar cada vuelta, usa el cronómetro con el botón Vuelta y para a los 12 minutos. Para las galletas, echa un vistazo al horno al décimo minuto; si es pronto, el temporizador de 14 minutos da algo más de margen.
Cómo usar el temporizador de 12 minutos
- Pulsa Iniciar. La cuenta atrás va de 12 minutos a cero.
- Pausa si te interrumpen. Pausa congela la cuenta atrás y Reanudar la retoma donde estaba.
- Cambia de pestaña sin miedo. La cuenta atrás sigue el reloj del dispositivo y no se desfasa. Deja esta pestaña abierta para oír el aviso.
- Para el sonido al llegar a cero, o toca +1 min si necesitas un poco más.
¿Te viene mejor un poco menos? Prueba el temporizador de 11 minutos. ¿Algo más largo? Tienes el de 13 minutos. Para cualquier otra duración, gira la rueda de los minutos o escribe el tiempo en el teclado del temporizador online, que además tiene preajustes de cocina, deporte y relax.
Otros temporizadores
Todas las duraciones, de 10 segundos a 2 horas, están en la página de todos los temporizadores.