La Luna a marzo 2026
A marzo 2026 la Luna attraversa quattro fasi principali: luna piena il 3 marzo, ultimo quarto l’11 marzo, luna nuova il 19 marzo e primo quarto il 25 marzo. La luna piena, che per tradizione si chiama Luna del Verme, arriva martedì 3 marzo alle 12:38 (11:38 UTC). La luna nuova cade giovedì 19 marzo alle 2:24.
Luna crescente e luna calante a marzo 2026
Il 1° marzo la Luna è crescente, illuminata al 92%. In sintesi: luna crescente fino al 3 marzo (luna piena alle 12:38), luna calante dal 3 al 19 marzo (luna nuova alle 2:24) e luna crescente dal 19 marzo a fine mese. L’ultimo giorno del mese la Luna è gibbosa crescente, illuminata al 99%.
Molti scelgono in base a questi periodi quando seminare, potare, travasare il vino o tagliare i capelli. Sono usanze tradizionali: qui trovi solo le date astronomiche esatte, senza indicazioni su cosa fare. Tutti gli orari di questa pagina sono in ora italiana (ora di Roma), arrotondati al minuto; lo strumento in alto usa il fuso del tuo dispositivo.
| Fase | Data | Ora italiana | UTC |
|---|---|---|---|
| Luna piena | Martedì 3 marzo | 12:38 | 3 mar, 11:38 |
| Ultimo quarto | Mercoledì 11 marzo | 10:39 | 11 mar, 9:39 |
| Luna nuova | Giovedì 19 marzo | 2:24 | 19 mar, 1:24 |
| Primo quarto | Mercoledì 25 marzo | 20:18 | 25 mar, 19:18 |
Luna ascendente e discendente
All’inizio del mese la Luna è discendente dal 26 febbraio. Raggiunge il punto più basso l’11 marzo alle 22:03 (declinazione 28,4° sud), poi torna ascendente. Raggiunge il punto più alto del suo percorso il 25 marzo alle 5:35 (declinazione 28,4° nord), poi diventa discendente. Nel mese si contano 13 giorni di luna ascendente e 18 di luna discendente (a mezzogiorno). Quando la Luna è ascendente sorge un po’ più a nord-est e culmina un po’ più in alto ogni giorno; quando è discendente succede il contrario.
Calendario lunare di marzo 2026, giorno per giorno
Fase e parte illuminata a mezzogiorno, luna crescente o calante, ascendente o discendente, poi l’ora in cui la Luna sorge e tramonta a Roma. «No» significa che quel giorno la Luna non sorge (o non tramonta).
| Giorno | Fase | Illuminata | Luce | Percorso | Sorge | Tramonta |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dom 1 mar | Gibbosa crescente | 95% | Crescente | Discendente | 15:51 | 5:48 |
| Lun 2 mar | Gibbosa crescente | 99% | Crescente | Discendente | 17:04 | 6:15 |
| Mar 3 mar | Luna piena | 100% | Crescente | Discendente | 18:14 | 6:38 |
| Mer 4 mar | Gibbosa calante | 99% | Calante | Discendente | 19:22 | 6:59 |
| Gio 5 mar | Gibbosa calante | 96% | Calante | Discendente | 20:28 | 7:19 |
| Ven 6 mar | Gibbosa calante | 91% | Calante | Discendente | 21:34 | 7:40 |
| Sab 7 mar | Gibbosa calante | 84% | Calante | Discendente | 22:40 | 8:01 |
| Dom 8 mar | Gibbosa calante | 77% | Calante | Discendente | 23:45 | 8:26 |
| Lun 9 mar | Gibbosa calante | 68% | Calante | Discendente | no | 8:56 |
| Mar 10 mar | Gibbosa calante | 59% | Calante | Discendente | 0:48 | 9:32 |
| Mer 11 mar | Ultimo quarto | 50% | Calante | Discendente | 1:48 | 10:15 |
| Gio 12 mar | Luna calante | 40% | Calante | Ascendente | 2:42 | 11:07 |
| Ven 13 mar | Luna calante | 31% | Calante | Ascendente | 3:29 | 12:07 |
| Sab 14 mar | Luna calante | 22% | Calante | Ascendente | 4:08 | 13:13 |
| Dom 15 mar | Luna calante | 14% | Calante | Ascendente | 4:41 | 14:21 |
| Lun 16 mar | Luna calante | 8% | Calante | Ascendente | 5:08 | 15:31 |
| Mar 17 mar | Luna calante | 3% | Calante | Ascendente | 5:32 | 16:42 |
| Mer 18 mar | Luna calante | 0% | Calante | Ascendente | 5:54 | 17:53 |
| Gio 19 mar | Luna nuova | 0% | Crescente | Ascendente | 6:16 | 19:07 |
| Ven 20 mar | Luna crescente | 3% | Crescente | Ascendente | 6:39 | 20:22 |
| Sab 21 mar | Luna crescente | 8% | Crescente | Ascendente | 7:04 | 21:40 |
| Dom 22 mar | Luna crescente | 15% | Crescente | Ascendente | 7:34 | 23:00 |
| Lun 23 mar | Luna crescente | 24% | Crescente | Ascendente | 8:12 | no |
| Mar 24 mar | Luna crescente | 35% | Crescente | Ascendente | 9:00 | 0:17 |
| Mer 25 mar | Primo quarto | 46% | Crescente | Discendente | 10:00 | 1:28 |
| Gio 26 mar | Gibbosa crescente | 58% | Crescente | Discendente | 11:09 | 2:27 |
| Ven 27 mar | Gibbosa crescente | 68% | Crescente | Discendente | 12:23 | 3:13 |
| Sab 28 mar | Gibbosa crescente | 78% | Crescente | Discendente | 13:38 | 3:50 |
| Dom 29 mar | Gibbosa crescente | 86% | Crescente | Discendente | 15:50 | 5:18 |
| Lun 30 mar | Gibbosa crescente | 93% | Crescente | Discendente | 17:00 | 5:42 |
| Mar 31 mar | Gibbosa crescente | 97% | Crescente | Discendente | 18:08 | 6:04 |
Il giorno della luna piena, il 3 marzo, la Luna sorge a Roma alle 18:14 e a Milano alle 18:26. In generale a Milano, più a nord e più a ovest, la Luna sorge e tramonta da qualche minuto prima a una mezz’ora dopo che a Roma: lo scarto dipende da quanto la Luna è alta nel cielo in quei giorni.
Perigeo, apogeo e nodi lunari
La Luna è alla minima distanza dalla Terra (perigeo) il 22 marzo verso le 12:43, a 366.858 km. È alla massima distanza (apogeo) il 10 marzo verso le 14:41, a 404.386 km. Attraversa il piano dell’eclittica (nodo lunare) il 3 marzo alle 5:35 (nodo discendente), il 17 marzo alle 16:23 (nodo ascendente) e il 30 marzo alle 13:34 (nodo discendente). Le eclissi possono avvenire solo quando una luna nuova o una luna piena cade vicino a un nodo.
Eclissi totale di Luna il 3 marzo
Massimo dell’eclissi alle 12:34 ora italiana (11:34 UTC), secondo la NASA. La totalità dura circa 58 minuti ed è visibile dal Pacifico, dall’Asia orientale e dall’ovest del Nord America. In Italia la Luna è sotto l’orizzonte: l’eclissi non è visibile.
Perché si chiama Luna del Verme?
Gli almanacchi nordamericani chiamano questa luna piena Worm Moon, in italiano Luna del Verme: con il disgelo i lombrichi tornano in superficie, e i pettirossi con loro. Questi nomi sono stati resi popolari negli anni Trenta dal Maine Farmers’ Almanac, che li presentava come nomi dei nativi americani.
Mese successivo: calendario lunare di aprile 2026. Mese precedente: calendario lunare di febbraio 2026. Vedi anche tutte le lune piene del 2026 e gli orari di alba e tramonto.