Il prossimo cambio dell’ora, dove sei tu
Il numero grande in cima alla pagina è il numero di giorni che mancano al prossimo cambio dell’ora dove ti trovi. Clooock legge il fuso orario del tuo dispositivo e lo cerca nella base ufficiale dei fusi orari (la base IANA, la stessa del tuo telefono), quindi funziona anche per i paesi con regole particolari. Tocca la città per vederne un’altra, o passa a «Per anno» per le date di qualsiasi anno.
In Italia il prossimo passaggio all’ora legale è domenica 28 marzo 2027: alle 2:00 di notte le lancette vanno avanti alle 3:00. Il ritorno all’ora solare sarà domenica 31 ottobre 2027: alle 3:00 si torna alle 2:00. Tutte le date dell’anno sono nella pagina ora legale 2027.
Ora legale e ora solare: le regole
In Italia, come in tutta l’Unione europea, la regola viene dalla direttiva 2000/84/CE: si passa all’ora legale l’ultima domenica di marzo e si torna all’ora solare l’ultima domenica di ottobre, alle 1:00 UTC, nello stesso istante in tutti i paesi. A Roma, Milano o Lugano vuol dire alle 2:00 di notte a marzo e alle 3:00 a ottobre. San Marino, il Vaticano e la Svizzera seguono le stesse date. Fuori dall’Europa ogni paese ha la sua formula, e per questo le date non coincidono.
| Paese o regione | Ora legale (avanti) | Ora solare (indietro) |
|---|---|---|
| Italia, San Marino, Vaticano, Svizzera, tutta l’UE | Ultima domenica di marzo, 2:00 → 3:00 | Ultima domenica di ottobre, 3:00 → 2:00 |
| Regno Unito, Irlanda, Portogallo | Stesso giorno, 1:00 → 2:00 | Stesso giorno, 2:00 → 1:00 |
| Stati Uniti, Canada orientale | 2ª domenica di marzo, 2:00 → 3:00 | 1ª domenica di novembre, 2:00 → 1:00 |
| Cile continentale | 1° sabato di settembre, a mezzanotte | 1° sabato di aprile, a mezzanotte |
| Australia (Sydney, Melbourne, Adelaide, Hobart) | 1ª domenica di ottobre, 2:00 → 3:00 | 1ª domenica di aprile, 3:00 → 2:00 |
| Nuova Zelanda | Ultima domenica di settembre, 2:00 → 3:00 | 1ª domenica di aprile, 3:00 → 2:00 |
Le date nordamericane creano ogni anno uno scarto insolito: nel 2027, dal 14 al 28 marzo e poi dal 31 ottobre al 7 novembre, New York e Toronto sono indietro di 5 ore rispetto a Roma invece di 6. Tienine conto per chiamate e voli; il convertitore di fusi orari fa il calcolo.
Dove non si cambia l’ora
- Canada, 2026: Columbia Britannica, Alberta e Manitoba hanno spostato le lancette l’8 marzo 2026 per l’ultima volta e restano all’ora legale tutto l’anno. Il Saskatchewan e lo Yukon già non cambiavano.
- America Latina: il Messico dal 2022 (tranne le città al confine con gli Stati Uniti), il Brasile dal 2019, il Paraguay dall’ottobre 2024.
- Africa e Medio Oriente: il Marocco è tornato al GMT tutto l’anno dal 20 settembre 2026; Tunisia, Algeria e quasi tutta l’Africa non cambiano l’ora, come la Turchia dal 2016 e l’Iran dal 2022.
- Altrove: la Russia dal 2014, il Giappone, la Cina, l’India, le Hawaii e quasi tutta l’Arizona.
Cuba è un caso a parte: per risparmiare elettricità ha tenuto l’ora legale a novembre 2026 e ha annunciato che la terrà fino al 7 novembre 2027.
Lancette avanti o indietro?
A marzo si va avanti: alle 2:00 diventano le 3:00, l’ora tra le 2:00 e le 2:59 quella notte non esiste, la notte dura 23 ore e si dorme un’ora in meno. A ottobre si torna indietro: alle 3:00 tornano le 2:00, l’ora tra le 2:00 e le 2:59 si vive due volte, la notte dura 25 ore e si guadagna un’ora di sonno.
Telefoni, computer e smartwatch cambiano da soli, se data e ora sono impostate in automatico. Forno, microonde, auto e orologi da parete restano all’ora vecchia, tranne gli orologi radiocontrollati, che si rimettono da soli. Una sveglia online aperta nel browser segue l’ora del computer. Chi lavora di notte lo sente di più: un turno dalle 22:00 alle 6:00 dura 7 ore la notte di marzo e 9 ore quella di ottobre.
Un’ora di sonno in meno: come prepararsi
Il passaggio all’ora legale è il più duro: perdere un’ora è come un piccolo jet lag verso est, e il corpo ci mette qualche giorno ad adattarsi. Qualche accorgimento aiuta:
- Vai a letto un quarto d’ora prima nelle quattro sere precedenti.
- Prendi la luce del giorno presto la domenica e il lunedì mattina: è il segnale più forte per l’orologio biologico.
- Fai sonnellini brevi ed evita il caffè dal primo pomeriggio.
- Per i bambini, anticipa cena e nanna di 10 o 15 minuti al giorno.
A ottobre l’ora in più è più dolce, ma il buio arriva prima la sera. Il calcolatore del sonno ti aiuta a scegliere l’ora per andare a letto.
Ora legale tutto l’anno? A che punto siamo
Nel 2018 la Commissione europea ha lanciato una consultazione: 4,6 milioni di risposte, l’84% favorevole a smettere di cambiare l’ora. Il Parlamento europeo ha votato la fine del cambio il 26 marzo 2019, con 410 voti contro 192, ma i governi non si sono mai accordati sull’ora da tenere e il testo è fermo al Consiglio. La Spagna ha rilanciato il dibattito nell’ottobre 2025, finora senza risultato: la direttiva del 2000 è ancora in vigore.
In Italia una petizione della Società italiana di medicina ambientale e di Consumerismo No Profit ha raccolto 352.000 firme, e la commissione Attività produttive della Camera ha aperto un’indagine conoscitiva l’11 marzo 2026. Il documento finale, approvato il 1° ottobre 2026, raccomanda di superare il doppio cambio stagionale, propone una sperimentazione di almeno un anno e chiede un’iniziativa europea, ma non sceglie tra ora legale e ora solare e non è una legge. Nel frattempo si cambia l’ora due volte l’anno, come prima.
Perché si cambia l’ora
L’idea è spostare un’ora di luce dal primo mattino, quando quasi tutti dormono, alla sera. Germania e Austria furono le prime ad adottarla in tutto il paese, il 30 aprile 1916, per risparmiare carbone durante la Prima guerra mondiale; l’Italia la introdusse lo stesso anno. Abolita e ripristinata più volte, si applica ogni anno dal 1966; dal 1996 finisce l’ultima domenica di ottobre in tutta l’Unione europea. Secondo Terna, nel 2025 i sette mesi di ora legale hanno fatto risparmiare all’Italia circa 310 milioni di kWh, oltre 90 milioni di euro, e dal 2004 al 2025 più di 12 miliardi di kWh.
Come calcola questa pagina
Il tuo browser contiene una copia della base IANA dei fusi orari. Lo strumento la esplora intorno a ogni cambio e trova il minuto esatto, così tiene conto anche delle decisioni recenti, come quella del Marocco. Le tabelle delle pagine annuali (2026, 2027, 2028) sono calcolate dalla regola di legge di ogni paese e poi controllate con la stessa base. Per confrontare città usa l’orologio mondiale; per la luce del giorno, gli orari di alba e tramonto; per l’anno che arriva, il calendario 2027.