Il cambio dell’ora 2026 in breve
Nel 2026 l’Italia passa all’ora legale domenica 29 marzo: alle 2:00 di notte le lancette vanno avanti alle 3:00. Torna all’ora solare domenica 25 ottobre: alle 3:00 si torna alle 2:00. In mezzo ci sono 210 giorni di ora legale. Stesse date e stessi orari a San Marino, in Vaticano, in Svizzera e in tutta l’Unione europea. Lo strumento qui sopra mostra le date del 2026 per il tuo fuso orario; gira la ruota per confrontare con un altro anno.
| Paese o regione | Lancette avanti | Lancette indietro |
|---|---|---|
| Italia, Svizzera, Francia, Germania, Spagna | dom 29 mar2:00 → 3:00 | dom 25 ott3:00 → 2:00 |
| Regno Unito, Irlanda, Portogallo | dom 29 mar1:00 → 2:00 | dom 25 ott2:00 → 1:00 |
| Grecia, Romania, Finlandia, Ucraina | dom 29 mar3:00 → 4:00 | dom 25 ott4:00 → 3:00 |
| Stati Uniti, Canada orientale (ora locale) | dom 8 mar2:00 → 3:00 | dom 1° nov2:00 → 1:00 |
| Cile continentale | sab 5 set24:00 → 1:00 | sab 4 apr24:00 → 23:00 |
| Australia: Sydney, Melbourne, Hobart | dom 4 ott2:00 → 3:00 | dom 5 apr3:00 → 2:00 |
| Nuova Zelanda | dom 27 set2:00 → 3:00 | dom 5 apr3:00 → 2:00 |
Nell’emisfero sud l’ordine è rovesciato: Cile, Australia e Nuova Zelanda lasciano l’ora legale ad aprile e la ritrovano a settembre o a ottobre.
Un’ora di sonno in meno, poi in più
La notte corta, di 23 ore, è quella tra sabato 28 marzo e domenica 29 marzo. La notte lunga, di 25 ore, quella tra sabato 24 ottobre e domenica 25 ottobre. Per assorbire il passaggio all’ora legale, vai a letto un quarto d’ora prima per qualche sera; il calcolatore del sonno può aiutarti.
La differenza con l’America
Stati Uniti e Canada cambiano l’ora domenica 8 marzo e domenica 1° novembre. Per 21 giorni in primavera (dall’8 marzo al 29 marzo) e 7 giorni in autunno (dal 25 ottobre al 1° novembre) New York e Toronto sono indietro di 5 ore rispetto a Roma invece di 6. Riunioni e voli transatlantici si spostano di un’ora in quelle settimane: controlla con il convertitore di fusi orari.
2026, l’anno in cui diversi paesi hanno smesso
Columbia Britannica, Alberta e Manitoba hanno spostato le lancette l’8 marzo 2026 per l’ultima volta: restano all’ora legale tutto l’anno e non sono tornati indietro il 1° novembre. Il Marocco è tornato al GMT per sempre il 20 settembre 2026, e Cuba ha rinunciato all’ora solare di novembre per risparmiare elettricità. A Washington la Camera dei rappresentanti ha approvato il 14 luglio 2026, con 308 voti contro 117, una legge per l’ora legale permanente; a novembre il Senato non aveva ancora votato.
In Italia la commissione Attività produttive della Camera ha chiuso il 1° ottobre 2026 un’indagine conoscitiva sull’ora legale permanente, partita dopo una petizione da 352.000 firme: raccomanda di superare il doppio cambio, ma senza scegliere tra ora legale e ora solare. Sul calendario, il 25 ottobre è la data più precoce possibile per il ritorno all’ora solare in Europa: tornerà solo nel 2037.
Altri anni: ora legale 2027, ora legale 2028. Vedi tutto l’anno nel calendario 2026, o torna al prossimo cambio dell’ora.