Il tuo timer da 90 secondi è pronto
Il timer è già impostato su 90 secondi, cioè un minuto e mezzo. Premi Avvia e il conto alla rovescia parte: le cifre e la barra di avanzamento mostrano il tempo che resta, e allo zero il suono continua finché non lo fermi. È il recupero classico tra le serie in palestra, disponibile anche come preimpostazione nella categoria Sport.
A cosa serve un timer da 90 secondi
- Recupero tra le serie: La preimpostazione Recupero tra le serie, in Sport, dura proprio 1 minuto e 30.
- Latte caldo: Una tazza di latte nel microonde si scalda spesso in un minuto e mezzo circa, a seconda della potenza.
- Respirazione: Novanta secondi di respiro lento per calmarsi prima di un esame.
- Plank avanzato: Per chi è allenato, un plank da un minuto e mezzo.
- Pitch: Una presentazione di un minuto e mezzo per un colloquio o una call.
- Riordino lampo: Il tavolo sparecchiato e il piano pulito.
90 secondi: cosa ci sta dentro
90 secondi sono un minuto e mezzo. Novanta come i minuti di una partita di calcio e come i minuti di un ciclo di sonno: qui però bastano i secondi.
Un consiglio per il timer da 90 secondi
In palestra, avvia il recupero appena posi il bilanciere. Per serie più pesanti molti preferiscono due minuti: usa il timer da 2 minuti. Per gli esercizi a corpo libero, spesso bastano 30-60 secondi.
Come usare il timer da 90 secondi
- Premi Avvia. Il conto alla rovescia scende da 90 secondi a zero: con durate così brevi conviene metterti in posizione prima di toccare il pulsante.
- Scegli il suono, se vuoi. Gira l’elenco per ascoltare campanello, carillon, bip classico, bip digitale o risveglio dolce.
- Cambia pure scheda. Il conto alla rovescia segue l’orologio del dispositivo e resta preciso. Tieni aperta questa scheda per sentire il suono.
- Allo zero ferma il suono, oppure tocca +1 min se ti serve ancora un po’.
Ti basta meno? C’è il timer da 45 secondi. Ti serve di più? Prova il timer da 2 minuti. Per qualsiasi altra durata, tocca le cifre del timer online e digita il tempo come sul microonde.
Altri timer
Tutte le durate, da 10 secondi a 2 ore, sono nella pagina tutti i timer.