Timer da 20 secondi

con .

Dimensione

Premi Esc per uscire dallo schermo intero

Come funziona

  1. Imposta la durata

    Gira la ruota dei minuti oppure tocca le cifre e digitala. Ci sono anche le preimpostazioni: uova, pasta, tè, plank, meditazione…

  2. Scegli un suono

    Gira l’elenco per ascoltarli tutti. Suonerà allo zero.

  3. Premi Avvia

    Il titolo della scheda mostra il tempo rimasto e lo schermo resta acceso fino alla fine.

Hai un suggerimento per migliorarlo?

Creiamo strumenti il più possibile semplici e intuitivi, con qualche chicca qua e là. Dicci cosa renderebbe migliore questo.

Il tuo timer da 20 secondi è pronto

Il timer è già impostato su 20 secondi, cioè un terzo di minuto. Premi Avvia e il conto alla rovescia parte: le cifre e la barra di avanzamento mostrano il tempo che resta, e allo zero il suono continua finché non lo fermi. Venti secondi sono il tempo minimo consigliato per sfregare le mani con il sapone, e la serie di lavoro di un Tabata.

A cosa serve un timer da 20 secondi

  • Lavarsi le mani: Molte autorità sanitarie consigliano di sfregare le mani con il sapone per almeno 20 secondi; per tutta la procedura, risciacquo compreso, l’OMS indica 40-60 secondi.
  • Tabata: Venti secondi di sforzo massimo e dieci di riposo, per otto serie.
  • Plank breve: Per chi comincia, tre plank da 20 secondi con una pausa tra l’uno e l’altro.
  • Crunch: Più ripetizioni possibile in venti secondi, poi riposo.
  • Respiro quadrato: Inspira per quattro secondi, trattieni per quattro, espira per quattro: un ciclo e mezzo abbondante in venti secondi.
  • Sfide in famiglia: Quante calze riesci ad appaiare in venti secondi?

20 secondi: cosa ci sta dentro

20 secondi sono un terzo di minuto. Tre intervalli da 20 secondi fanno un minuto, e otto serie Tabata da 20 secondi più 10 di riposo fanno esattamente 4 minuti: per il blocco intero c’è il timer da 4 minuti.

Un consiglio per il timer da 20 secondi

Con i bambini, fai del lavaggio delle mani un gioco: si sfrega fino al suono, palmi, dorsi, tra le dita e i pollici. Per la sequenza completa, risciacquo e asciugatura compresi, usa il timer da 1 minuto.

Come usare il timer da 20 secondi

  1. Premi Avvia. Il conto alla rovescia scende da 20 secondi a zero: con durate così brevi conviene metterti in posizione prima di toccare il pulsante.
  2. Scegli il suono, se vuoi. Gira l’elenco per ascoltare campanello, carillon, bip classico, bip digitale o risveglio dolce.
  3. Cambia pure scheda. Il conto alla rovescia segue l’orologio del dispositivo e resta preciso. Tieni aperta questa scheda per sentire il suono.
  4. Allo zero ferma il suono, oppure tocca +1 min se ti serve ancora un po’.

Ti basta meno? C’è il timer da 15 secondi. Ti serve un po’ di più? Prova il timer da 30 secondi. Per un minuto pieno c’è il timer da 1 minuto. Per qualsiasi altra durata, tocca le cifre del timer online e digita il tempo come sul microonde.

Altri timer

10s15s20s30s45s90s1min2min3min4min5min6min7min

Tutte le durate, da 10 secondi a 2 ore, sono nella pagina tutti i timer.

Domande

Quanto sono 20 secondi in minuti?

20 secondi sono un terzo di minuto. Il timer li conta alla rovescia sullo schermo e suona allo zero.

Per quanto tempo bisogna lavarsi le mani?

Molte autorità sanitarie consigliano di sfregare le mani con il sapone per almeno 20 secondi. L’OMS indica 40-60 secondi per tutta la procedura, risciacquo compreso.

Come funziona il Tabata?

8 serie da 20 secondi di sforzo massimo, ciascuna seguita da 10 secondi di riposo: 4 minuti in tutto. Puoi usare il timer da 4 minuti per l’intero blocco.

Il timer da 20 secondi funziona sul telefono?

Sì, in qualsiasi browser moderno. Tieni la pagina in primo piano: la pagina chiede al telefono di non spegnere lo schermo mentre il timer corre.

Il timer da 20 secondi è gratis?

Sì. Nessun account e nessuna app da installare, e una volta caricata la pagina il timer e i suoi suoni funzionano anche offline.

Altri strumenti gratuiti

CronometroGiri al centesimo di secondo.Pomodoro25 minuti di concentrazione, poi una pausa.Conto alla rovesciaGiorni, ore e minuti che mancano a una data.Timer interval trainingHIIT, Tabata ed EMOM, con bip per lavoro e riposo.Orologio per scacchiDue orologi, un tocco a mossa, con incremento.Sveglia onlineSvegliati con il suono che preferisci.Orologio a schermo interoTre stili, con o senza secondi.Conto alla rovescia di NataleI giorni che mancano a Natale, con giochi e musica.Tutti gli strumentiTutti gli strumenti del tempo