Una alarma a las 12:00
A mediodía, una alarma a las 12:00 suele ser más un recordatorio que un despertador: la hora de comer, de salir hacia una cita o de cortar la siesta del carnero. El despertador ya marca 12:00. Elige el sonido, decide si suena una sola vez o hasta que lo pares, y sigue con lo tuyo en otras pestañas. Dicho en voz alta, las doce en punto del mediodía: la hora más fácil de recordar, de decir y de mantener día tras día.
¿Quién pone una alarma a las 12:00?
- Quien necesita un aviso para comer o para salir hacia una comida de trabajo.
- Quien teletrabaja y quiere cortar la mañana a una hora fija.
- Trabajadores del turno de noche que terminan su bloque de sueño.
- Quien tiene que recoger un pedido o sacar algo del horno a mediodía.
A las 12:00, en la España peninsular, el sol aún no está en lo más alto: por el horario de Europa central, el mediodía solar llega hacia las 13:00 en invierno y hacia las 14:00 en verano, algo más tarde cuanto más al oeste.
La alarma de las 12:00 como recordatorio
La alarma no tiene por qué ser para despertarte. Puesta a las 12:00, te avisa aunque estés en otra pestaña: «que suene una sola vez» para un aviso discreto, o «que suene hasta que la pare» si no puedes permitirte no oírla. Para un plazo, como sacar algo del horno dentro de 40 minutos, cambia «a las» por «dentro de» o usa el temporizador online.
Siesta: 20 minutos o 90
Si la alarma a las 12:00 es para cortar la siesta, una regla general habla de dos buenas duraciones: unos 20 minutos, sin entrar en sueño profundo, o unos 90, un ciclo completo. Entre medias es fácil despertarse aturdido. Para la corta, el temporizador de 20 minutos es aún más directo; para la larga, el de 90.
Son referencias generales, no un consejo médico.
Consejos para tu aviso a las 12:00
- Elige «que suene una sola vez» si es solo un aviso, y «que suene hasta que la pare» si te puedes dormir.
- Apunta para qué es en un pósit junto a la pantalla: cuando suene, sabrás qué hacer sin pensarlo.
- Para un plazo en lugar de una hora, cambia a «dentro de» o usa el temporizador online.
Cómo usar la alarma de las 12:00
- Comprueba la hora. Las ruedas ya marcan 12:00; gíralas si quieres cambiarla.
- Elige un sonido y decide si suena hasta que la pares o una sola vez.
- Pulsa Activar alarma. La página lo confirma («Alarma: 12:00, con una campana.») y cuenta atrás el tiempo que falta. Puedes seguir en otras pestañas.
- Deja esta pestaña abierta y el ordenador encendido. Cuando suene, pulsa Parar o Posponer 5 min.
¿Un poco antes? Prueba la alarma de las 11:45. ¿Un poco más tarde? Tienes la alarma de las 12:15. Para poner un plazo en lugar de una hora fija, vuelve al despertador online.
Otras horas de alarma
Todas las horas, cada cuarto de hora, están en la página de horas de alarma.