Tu temporizador de 26 minutos está listo
El temporizador ya marca 26 minutos. Pulsa Iniciar y empieza la cuenta atrás: unas cifras grandes, la barra de progreso y el título de la pestaña muestran el tiempo que queda. Al llegar a cero, el sonido suena hasta que lo paras. Veintiséis minutos dan para un entreno con calentamiento incluido, un bloque de trabajo algo más largo que un pomodoro o una receta rápida en la freidora de aire.
Para qué sirve un temporizador de 26 minutos
- HIIT con calentamiento: Cinco minutos de calentamiento, dieciséis de intervalos y cinco de vuelta a la calma.
- Pollo en la freidora de aire: Muslos o contramuslos en trozos: muchas recetas rondan los 20 a 25 minutos a 200 °C; comprueba que el interior no queda rosado.
- Bloque de redacción: Un apartado del TFG o de un informe, sin interrupciones.
- Lectura en el tren: Un buen trozo de libro en el trayecto, con aviso para no pasarte de parada.
- La colada: Doblar y guardar una lavadora completa.
- Juegos con los niños: Un rato de juego de mesa antes del baño.
Lo que dan de sí 26 minutos
26 minutos son 1560 segundos. En ese tiempo, el corazón de un adulto en reposo late entre unas 1560 y 2600 veces, una por segundo o algo más.
Un consejo para tus 26 minutos
Para entrenar por intervalos, combina este temporizador como límite total con el cronómetro y su pitido cada 30 segundos o cada minuto. Si es para la freidora de aire, agita la cesta a mitad de tiempo y usa +1 min si hace falta.
Cómo usar el temporizador de 26 minutos
- Pulsa Iniciar. La cuenta atrás va de 26 minutos a cero.
- Pasa a pantalla completa si quieres. Las cifras ocupan toda la pantalla, y al mover el ratón aparece una barra para cambiar el tamaño.
- Cambia de pestaña sin miedo. La cuenta atrás sigue el reloj del dispositivo y no se desfasa. Deja esta pestaña abierta para oír el aviso.
- Para el sonido al llegar a cero, o toca +1 min si necesitas un poco más.
¿Te viene mejor un poco menos? Prueba el temporizador de 25 minutos. ¿Algo más largo? Tienes el de 27 minutos. Para cualquier otra duración, gira la rueda de los minutos o escribe el tiempo en el teclado del temporizador online, que además tiene preajustes de cocina, deporte y relax.
Otros temporizadores
Todas las duraciones, de 10 segundos a 2 horas, están en la página de todos los temporizadores.