15-Sekunden-Timer

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Mit Esc verlässt du den Vollbildmodus

So funktioniert’s

  1. Dauer einstellen

    Dreh das Minutenrad oder tippe auf die Ziffern und gib die Zeit ein. Dazu gibt es Voreinstellungen: Eier, Nudeln, Tee, Plank, Meditation…

  2. Ton wählen

    Dreh die Liste, um jeden Ton zu hören. Er klingelt, wenn der Timer bei null ist.

  3. Start tippen

    Der Titel des Tabs zeigt die Restzeit, und der Bildschirm bleibt bis zum Ende an.

Hast du einen Verbesserungsvorschlag?

Wir bauen Tools, die so einfach und intuitiv wie möglich sind, mit ein paar Extras hier und da. Sag uns, was dieses hier besser machen würde.

Dein 15-Sekunden-Timer ist bereit

Der Timer steht schon auf 15 Sekunden. Tippe auf Start: Große Ziffern und der Fortschrittsbalken zeigen, wie viel Zeit noch bleibt, und bei null klingelt der Ton, bis du ihn stoppst. Fünfzehn Sekunden sind kurz, aber nicht hektisch: genug für ein Intervall, eine Pulsmessung oder eine schnelle Antwort.

Wofür 15 Sekunden reichen

  • Intervalle: 15 Sekunden Vollgas, 15 Sekunden Pause, zehnmal hintereinander: ein kurzes, knackiges Training.
  • Box-Atmung: Vier Sekunden ein, vier halten, vier aus, vier halten: 16 Sekunden pro Runde, fast genau dieser Timer.
  • Quizrunde: 15 Sekunden für jede Antwort, dann ist der Nächste dran.
  • Dehnen: Jede leichte Dehnung 15 Sekunden halten, dann wechseln.
  • Vorstellung in einem Satz: Name, was du machst, was du suchst: 15 Sekunden für die schnellste Vorstellungsrunde.

15 Sekunden in Zahlen

15 Sekunden sind eine Viertelminute. Wer den Puls misst, zählt oft 15 Sekunden lang die Schläge und nimmt das Ergebnis mal vier.

Zum Vergleich: In 15 Sekunden gehst du bei gemütlichem Tempo etwa 21 Meter, ein ruhiges Herz schlägt ungefähr 18 Mal, und eine Stunde hätte Platz für 240 solcher Durchgänge.

Ein Tipp für deine 15 Sekunden

Für Intervalle mit festen Runden ist die Stoppuhr mit Piepton alle 30 Sekunden eine Alternative: Ton, 15 Sekunden Arbeit, 15 Sekunden Pause, nächster Ton.

Gut kombiniert

Zehn Runden aus 15 Sekunden Belastung und 15 Sekunden Pause ergeben genau fünf Minuten. Davor ein paar Minuten Aufwärmen mit dem 5-Minuten-Timer, und fertig ist ein kurzes Training für die Mittagspause.

So nutzt du den 15-Sekunden-Timer

  1. Wähle vorher einen Ton. Dreh die Liste: Glocke, Glockenspiel, klassischer Piepton, digitaler Piepton oder sanfter Weckton.
  2. Tippe auf Start. Der Countdown läuft von 15 Sekunden bis null.
  3. Bei null klingelt der Ton, bis du auf Stopp tippst.
  4. Für die nächste Runde tippst du auf Zurücksetzen und wieder auf Start.

Auf Handy und Tablet bleibt die Seite am besten im Vordergrund: Sie bittet das Gerät, den Bildschirm anzulassen, solange der Countdown läuft.

Etwas kürzer? Der 10-Sekunden-Timer. Etwas länger? Der 20-Sekunden-Timer. Längere Zeiten bietet der 1-Minuten-Timer oder der Online-Timer, in dem du jede Dauer über das Minutenrad oder das Tastenfeld einstellst.

Weitere Timer

10Sek.15Sek.20Sek.30Sek.45Sek.90Sek.1Min.2Min.3Min.4Min.5Min.6Min.7Min.

Alle Zeiten von 10 Sekunden bis 2 Stunden stehen in der Übersicht aller Timer.

Fragen

Wie viel sind 15 Sekunden in Minuten?

15 Sekunden sind eine Viertelminute: Viermal 15 Sekunden ergeben eine Minute.

Wie messe ich meinen Puls mit 15 Sekunden?

Leg zwei Finger an das Handgelenk oder den Hals, starte den Timer und zähle die Schläge bis zum Ton. Nimm das Ergebnis mal vier, dann hast du die Schläge pro Minute. Das ist eine allgemeine Methode, kein medizinischer Rat.

Gibt es einen Piepton alle 15 Sekunden?

Die Stoppuhr bietet einen Piepton alle 30 Sekunden, jede Minute oder alle 5 Minuten. Für 15-Sekunden-Intervalle startest du diesen Timer nach jedem Ton neu.

Kann ich Zeit hinzufügen, wenn der 15-Sekunden-Timer abgelaufen ist?

Ja. Wenn der Ton klingelt, tippst du auf +1 Min. für eine weitere Minute. Noch einmal tippen gibt eine weitere Minute, Zurücksetzen stellt wieder 15 Sekunden ein.

Ist der 15-Sekunden-Timer kostenlos?

Ja. Kein Konto, keine App, und ist die Seite einmal geladen, funktionieren Timer und Töne auch offline.

Weitere kostenlose Tools

StoppuhrRundenzeiten auf die Hundertstel.Pomodoro25 Minuten Fokus, dann Pause.CountdownTage, Stunden und Minuten bis zu jedem Datum.IntervalltimerHIIT, Tabata und EMOM mit Tönen für Belastung und Pause.SchachuhrZwei Uhren, ein Tippen pro Zug, mit Inkrement.Online-WeckerWach auf mit dem Ton, den du magst.Vollbild-UhrDrei Stile, mit oder ohne Sekunden.Weihnachts-CountdownDie Tage bis Weihnachten, mit Spielen und Musik.Alle ToolsAlle Zeit-Tools