150 BPM in Zahlen
150 BPM ist ein schnelles Allegro, das auf keiner klassischen Skala steht (144 und 152 schon). Bei 150 Schlägen pro Minute dauert ein Schlag 400 ms (0,4 s).
| Note oder Takt | Dauer bei 150 BPM |
|---|---|
| Ein Schlag (Viertelnote) | 400 ms |
| Achtelnote | 200 ms |
| Achteltriole | 133 ms |
| Sechzehntelnote | 100 ms |
| Ein 3/4-Takt | 1,2 s |
| Ein 4/4-Takt | 1,6 s |
| 4/4-Takte pro Minute | 37,5 |
Tempobezeichnung: Allegro
150 BPM liegt im Bereich Allegro, „schnell und lebhaft“, den dieses Metronom bei 120 bis 167 BPM ansetzt. Die Tabellen sind sich nicht ganz einig, nimm die italienischen Begriffe also eher als Charakter denn als feste Zahl. 150 steht nicht auf einem mechanischen Metronom nach Mälzel, dessen Skala von 144 auf 152 springt; dieses hier liefert dir genau 150.
Wofür 150 BPM gut sind
Trap wird oft zwischen 130 und 150 mit Halftime-Feel produziert, Psytrance beginnt bei etwa 138 bis 150. Für Musiker ist 150 das Tempo, ab dem Achtel (300 pro Minute) eine lockere Hand verlangen: Lern die Stelle zuerst bei 120 und steigere dann um wenige BPM auf einmal.
Gehen, Laufen und Herzdruckmassage bei 150
Herzdruckmassage: Dafür braucht es 100 bis 120 Kompressionen pro Minute, 150 BPM sind zu schnell. Üben kannst du mit dem Metronom mit 110 BPM.
Laufen: Als Kadenz liegen 150 Schritte pro Minute eher auf der gemütlichen Seite. Willst du deine ändern, geh in kleinen Schritten vor: Schon 5 bis 10 % mehr Schritte pro Minute senkten in einer Studie von 2011 die Belastung des Knies.
Übungsideen bei 150 BPM
Bei schnellen Tempi hilft erst das halbe Tempo: Stell 75 BPM ein und fühl zwei Schläge pro Klick. Lass die Betonung an, damit du die Eins des Takts nie verlierst. Die Leertaste startet und stoppt, mit − und + änderst du das Tempo um je einen BPM. Andere Tempi: 140 BPM, 160 BPM, oder das ganze Metronom online. Für eine feste Übezeit nimm einen Timer dazu.