140 BPM en cifras
140 BPM es un Allegro rápido: 429 ms por pulso, un compás de 4/4 en 1,7 segundos más o menos. A 140 pulsos por minuto, un pulso dura 429 ms (0,43 s).
| Figura o compás | Duración a 140 BPM |
|---|---|
| Un pulso (negra) | 429 ms |
| Corchea | 214 ms |
| Corchea de tresillo | 143 ms |
| Semicorchea | 107 ms |
| Compás de 3/4 | 1,29 s |
| Compás de 4/4 | 1,72 s |
| Compases de 4/4 por minuto | 35 |
Indicación de tempo: Allegro
140 BPM cae en la franja Allegro, «rápido y alegre», que este metrónomo sitúa entre 120 a 167 BPM. Las tablas de referencia no siempre coinciden: toma los términos italianos como un carácter más que como una cifra fija. 140 no está grabado en un metrónomo mecánico (de Maelzel), que salta de 138 a 144; este te da un 140 exacto.
Para qué sirve un tempo de 140 BPM
El dubstep y muchos temas de trap giran en torno a 140, pero se sienten a medio tiempo, como si fueran 70. El regimiento británico de los Rifles desfila a paso ligero a 140 pasos por minuto, más rápido que la mayoría de los ejércitos. El trance suele ir de 126 a 140.
Caminar, correr y RCP a 140
RCP: las compresiones torácicas se hacen a 100 a 120 por minuto (Consejo Europeo de Resucitación), así que 140 BPM es demasiado rápido para eso. Practica con el metrónomo a 110 BPM.
Caminar: 140 pasos por minuto es una marcha intensa o un trote muy suave (la intensidad vigorosa empieza en unos 130 pasos por minuto entre los 21 y los 40 años).
Ejercicios a 140 BPM
A tempos rápidos, pasa primero por el medio tiempo: pon 70 BPM y siente dos pulsos por clic. Deja el acento activado para no perder nunca el primer tiempo del compás. La barra espaciadora arranca y para el metrónomo, y los botones − y + cambian el tempo de uno en uno. Otros tempos: 130 BPM, 150 BPM, o el metrónomo online completo. Para limitar una sesión de estudio, añade un temporizador.