Seu temporizador de 20 minutos está pronto
O temporizador já está em 20 minutos. Aperte Iniciar e a contagem começa: os números, a barra de progresso e o título da aba mostram o tempo que falta. Quando chegar a zero, o som toca até você parar. Vinte minutos é o tempo do cochilo clássico: o suficiente para recarregar sem cair no sono profundo. É o tempo marcado em Cochilo, na categoria Descanso.
Para que serve um temporizador de 20 minutos
- Cochilo: o tempo marcado em Cochilo. Para a maioria das pessoas, um cochilo de até 20 minutos evita acordar grogue.
- Pão de queijo: o pão de queijo de tamanho médio costuma assar em 20 a 30 minutos em forno preaquecido. Confira aos 20.
- Trote para iniciantes: um trote de 20 minutos é uma boa porta de entrada para quem está começando a correr.
- Recreio longo: muitas escolas têm recreios de 20 minutos.
- Bloco de estudo: um bloco curto para quem tem dificuldade de concentração, com pausa no som.
- Comida congelada: lasanha individual ou pão congelado: confira a embalagem e use 20 minutos como primeiro alerta.
- Regra 20-20-20: para descansar a vista: a cada 20 minutos de tela, olhe para algo a uns 6 metros por 20 segundos.
20 minutos em segundos, e o que cabe neles
20 minutos são 1.200 segundos, um terço de hora. Três blocos de 20 minutos fazem uma hora. A 5 km/h, uma caminhada de 20 minutos rende cerca de 1,7 quilômetro.
Uma dica para os seus 20 minutos
Para o cochilo, deite, aperte Iniciar e conte que você leva uns minutos para pegar no sono: 20 minutos no relógio dão uns 15 de cochilo. O despertar suave é uma boa escolha de som. Para acordar numa hora exata, use o despertador online; para um cochilo de ciclo completo, o temporizador de 90 minutos.
Como usar o temporizador de 20 minutos
- Aperte Iniciar. A contagem vai de 20 minutos até zero.
- Escolha um som, se quiser. Gire a lista para ouvir o sino, o carrilhão, o bipe clássico, o bipe digital ou o despertar suave.
- Troque de aba à vontade. A contagem segue o relógio do aparelho e continua exata. Deixe esta aba aberta para ouvir o som.
- Pare o som no zero, ou toque em +1 min se precisar de um pouco mais.
Um pouco menos de tempo? Use o temporizador de 19 minutos. Um pouco mais? O temporizador de 21 minutos está a um toque. Para qualquer outro tempo, gire a roda dos minutos ou toque nos números e digite: o temporizador online também tem tempos prontos de cozinha, esporte e descanso.
Outros temporizadores
Todas as durações, de 10 segundos a 2 horas, estão na página de temporizadores.