72 BPM em números
72 BPM é uma marcação clássica do metrônomo e um andamento Adagio: cada tempo dura 833 ms, um pouco menos de um segundo. A 72 batidas por minuto, um tempo dura 833 ms (0,83 s).
| Figura ou compasso | Duração a 72 BPM |
|---|---|
| Um tempo (semínima) | 833 ms |
| Colcheia | 417 ms |
| Colcheia de tercina | 278 ms |
| Semicolcheia | 208 ms |
| Compasso de 3/4 | 2,5 s |
| Compasso de 4/4 | 3,33 s |
| Compassos de 4/4 por minuto | 18 |
Indicação de andamento: Adagio
72 BPM cai na faixa do Adagio, “lento, à vontade”, que este metrônomo coloca entre 66 a 75 BPM. As tabelas de referência não concordam todas, então veja os termos italianos como um caráter, e não como um número fixo. 72 é um dos números gravados no metrônomo mecânico (de Maelzel).
Para que serve o andamento de 72 BPM
72 também é um pulso conhecido, dentro da faixa normal em repouso de um adulto, de 60 a 100 batimentos por minuto. Na música, combina com baladas pop lentas e soul. Para estudar, 72 é 60% de 120, um ponto de partida comum para levar uma música de 120 BPM até o andamento.
Caminhada, corrida e RCP a 72
Massagem cardíaca: as compressões no peito pedem de 100 a 120 por minuto (American Heart Association), então 72 BPM é lento demais para isso. Use o metrônomo a 110 BPM para treinar.
Caminhada: abaixo de cerca de 100 passos por minuto, a caminhada costuma ser de intensidade leve para adultos, segundo o estudo CADENCE-Adults.
Ideias de estudo a 72 BPM
Nos andamentos lentos, os espaços parecem longos e quase todo mundo corre. Ligue Subdividir para um clique suave entre os tempos, e conte as subdivisões em voz alta. Aperte a barra de espaço para começar ou parar, e use os botões − e + para mudar um BPM de cada vez. Outros andamentos: 70 BPM, 76 BPM, ou o metrônomo online completo. Para cronometrar o estudo, use junto um temporizador.