90 BPM em números
90 BPM não está num mostrador mecânico (88 e 92 estão). É um Andante médio: cada tempo dura 667 ms. A 90 batidas por minuto, um tempo dura 667 ms (0,67 s).
| Figura ou compasso | Duração a 90 BPM |
|---|---|
| Um tempo (semínima) | 667 ms |
| Colcheia | 333 ms |
| Colcheia de tercina | 222 ms |
| Semicolcheia | 167 ms |
| Compasso de 3/4 | 2 s |
| Compasso de 4/4 | 2,67 s |
| Compassos de 4/4 por minuto | 22,5 |
Indicação de andamento: Andante
90 BPM cai na faixa do Andante, “no passo de quem anda”, que este metrônomo coloca entre 76 a 107 BPM. As tabelas de referência não concordam todas, então veja os termos italianos como um caráter, e não como um número fixo. 90 não está gravado no metrônomo mecânico (de Maelzel), que pula de 88 para 92; este aqui dá um 90 exato.
Para que serve o andamento de 90 BPM
90 é um andamento típico do hip-hop, que costuma ficar entre 85 e 110 BPM, e do reggaeton, muitas vezes produzido perto de 90. A Legião Estrangeira francesa é famosa pelo passo lento de desfile, de 88 passos por minuto, logo abaixo de 90.
Caminhada, corrida e RCP a 90
Massagem cardíaca: as compressões no peito pedem de 100 a 120 por minuto (American Heart Association), então 90 BPM é lento demais para isso. Use o metrônomo a 110 BPM para treinar.
Caminhada: abaixo de cerca de 100 passos por minuto, a caminhada costuma ser de intensidade leve para adultos, segundo o estudo CADENCE-Adults.
Ideias de estudo a 90 BPM
Toque uma escala ou uma frase curta com uma nota por clique, depois duas (colcheias), depois quatro (semicolcheias). Se embolar, desça 4 BPM e suba de novo. Aperte a barra de espaço para começar ou parar, e use os botões − e + para mudar um BPM de cada vez. Outros andamentos: 80 BPM, 100 BPM, ou o metrônomo online completo. Para cronometrar o estudo, use junto um temporizador.